‌步骤‌：
对材料逐步加载至目标应力，再完全卸载；
测量卸载后的残余应变 
 >0，则表明已超弹性限度。
‌示例‌：弹条经50kN加载3次后，残余变形为 
为变形前后高度
‌应力-应变曲线拐点识别‌
绘制拉伸实验的应力-应变曲线，弹性限度位于线性段（符合胡克定律）结束点：
‌比例极限‌：应力-应变线性关系的终点；
‌弹性限度‌：略高于比例极限，为无残余变形的最大应力点。